实用技巧：
1、牛蒡和蒲公英是清洁肝脏和血管的重要物质，蒲公英吃法很多，带有苦味。
2、研究表明甘草抗病毒作用对治疗病毒性肝炎，尤其是慢性活动性肝炎是有效
的。
注意:连续使用不得超过一周。高血压者禁用，过量影响性功能。
3、乳蓟的提取物包括黄碱醇已被证实对肝炎愈合，恢复肝功有帮助。可以制成胶囊或溶于酒精。一次?mg，每日3次。
4、其他对肝炎有效的草药包括小黑萝卜、白毛茛、绿茶、红三叶草等。
注意：白毛茛连续服用不得超过一周。孕妇忌用，对豚草过敏者慎用。
5、用温热的蓖麻油敷料盖于肝区。盛有蓖麻油的盘子加热(但不沸）。将一块奶酪布或棉布浸入蓖麻油中浸透。再将一块更大面积的塑料垫置于右上腹部。将敷料放在塑料垫上1.5?2小时。
饮食方面建议：
进行定期的生机饮食计划，每天喝1-2杯先打的果蔬汁，如大麦草汁、胡萝卜汁、甜菜汁；戒烟限酒；避免糖脂化饮食以及精加工食品；保证足够的干净的水摄入；
注意事项：
1、避免过于劳累，保证足够的睡眠时间。
2、为避免甲肝传播，需将患者隔离。经常洗手和所有的衣物。甲肝患者的衣物和床单需要特殊处理。应在指定的洗衣店中洗涤，并先在漂白粉或消毒剂的热水中浸泡。浴室应经常净化。用消毒剂清洗衣物和地板。
3、外出旅游时应意识到可能接触到受污染的水和其他物品。
4、不要自行乱吃药。服药前详细阅读说明。其他事项：
1、戊肝是世界上最严重的肝炎之一，尽管在美国实属罕见，但在非洲及亚洲已大规模传播。年墨西哥的两次大爆发，第一次在西半球证实了该疾病的存在。旅行者中偶有发病者，包括美国人。戊肝由于接触污染水而染病，也可以在人与人之间播散。成人更易染病。血液检验无临床意义，但可通过化验大便证实病毒的存在。最好的保护措施是饮用或洗手等应该用烧开的水。
2、长期摄人大量的维生素A会引起肝脏酶水平升高。日摄入量超过IU、持续1年以上者，应降低维生素A的摄入量或转向β-胡萝卜素，不会产生副作用。
3、儿茶酚，可从印度绿茶和红茶中提取的类黄酮，已经证明可以降低所有肝炎类型急性期的胆红素水平。
4、根据加里佛尼亚大学研究表明，接受输血的美国人中25%因此患上肝炎。
5、—份来自《新英格兰医学杂志》的报告指出：持续4个月使用大剂量α-干扰素，可使乙肝三项指标转阴。其对体内仅存少量病毒的患者效果较好。α-干扰素可用于治疗丙肝的观点巳得到证实。
6、研究表明乳蓟可治愈鼠的肝癌。
7、肝脏增补品包括促进肝脏再生的营养物。其来源只能使用由有机饲料喂养的牛肝脏。
8、实验表明对急性肝功衰竭的动物注射肝细胞，有助于肝细胞的快速修复。□美国医药部门认为下列人员应进行乙肝疫苗预防注射:新生儿、同性恋者、吸毒、亚裔孕妇，乙肝妇女的后代，以及可能接触血液的医务人员(包括牙医）。
系统调理方案下肝炎患者可能出现的排毒反应：
采用只有10-15%的人会出现不同的排毒反应，一般4周内后会改善；肝炎患者可能出现的排毒反应有：想呕吐，皮肤会痒或者出疹。排毒反应并不是副作用，而在排毒反应之后，身体的抵抗力增强了，免疫力也强化中，大部分已发生的疾病，也就不药而愈；身体将变得更健朗、更焕发，让您愉快地迈向健康之路!
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