美好的一天从一杯金黄色的亚麻籽饮品开始
（文兼牌）亚麻籽饮品含有的核心营养成分有哪些？
1、α-亚麻酸
提高基础代谢率，改善血液粘稠度，增加血管壁弹性，维持血压，最安全的膳食养生是食疗。
2、木酚素天然植物性雌激素，双向调节体内雌激素水平，有效改善更年期综合症。具有强抗氧化作用，延缓细胞衰老。亚麻木酚素对雌激素依赖性疾病乳腺癌、前列腺癌、经期综合征、骨质疏松有预防作用。除此之外,临床研究显示亚麻木酚素对糖尿病、胃肠肿瘤、冠心病、肾脏病、抗氧化性都大有裨益。3、亚麻膳食纤维可溶性和不溶性两种膳食纤维天然共生，高达30g/g左右，满足人体需求。促进肠道蠕动，有效缓解便秘。饱腹感长达4个小时，降低总胆固醇水平，降低餐后血糖和降低胰岛素需要量。4、亚麻植物蛋白
优质植物蛋白，具有丰富的谷氨酸，可以提高人体免疫力和运动能力，支链氨基酸比例高，能够快速吸收。提高免疫力，提高人体抗氧化的水平，稳定DNA。
5、亚麻籽胶
平衡营养，元气满满。水溶性膳食纤维，促进肠道蠕动，清除体内多余废物。
6、多不饱和脂肪酸必须通过外界摄入的长链多不饱和脂肪酸，是脑黄金DHA的母体，具有调节三高、改善智力的作用
7、矿物质含有多种矿物质，含镁、铁钙、钾、锌等矿物质，能够发挥重要生理功能。8、维生素含有多种维生素，其中以人体自身不能合成B族维生素最丰富，如叶酸。密切关系到人体功能代谢。
9、碳水化合物
人体能量的直接来源，也是人体脂肪堆积主要营养来源。亚麻籽中含量低于2%，可减少脂肪合成。
（文兼牌）亚麻籽饮品对人体主要有哪些作用？
1、振奋精神平衡身体营养，让你充满活力，改善精神萎靡，中气不足的身体状况。2、改善便秘可增加吸收能力，减少便秘的情况，平衡肠道菌群失衡。3、调节胆固醇调节餐后血糖和胰岛素需要量，增强身体免疫力、抵抗力。4、抗压有效缓解人们承受压力时的情绪反应，使人性格开朗，心平气和。5、减肥塑身可消耗体内聚集的大量脂肪，调节脂肪代谢，抑制脂质合成。6、有益皮肤
减少皮肤内部含有的过多脂肪，使皮肤光滑透亮，健康美丽。
7、其它
有助于人体的心、肺、肾、脑等脏腑功能以及关节运动功能的改善。
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