癌症是我们最避之不及的一个话题,人们往往谈癌色变。你又是否知道,有哪些癌症特别"青睐"男性的呢?一起来细数男性最容易患上的几种疾病。
胃癌更"青睐"男性
男性患胃癌的几率是女性的1.5倍-2.5倍,尤其中年的男性患病率高。这是由于男性吸烟和喝酒更多,以及他们缺乏雌激素的保护,所以男性患胃癌的几率更高。
建议:
①定期检查,防止普通胃病发展成胃癌。
②饮食清淡,戒烟限酒,忌吃不健康的食物。
肝癌是男性七大癌症之一
肝癌的年死亡率在恶性肿瘤死亡中位居第2位,肝癌早期一般是没有明显的症状的,很难自查,需要通过检查筛选出来。所以男性应定期检查自己是否携带肝炎病毒,不然等到发展到肝癌晚期就一切都晚了。
温馨提醒:
①定期检查肝功能指数,做腹部超声检查等。
②适量饮酒或戒酒,健康饮食。
口腔癌是青年男性最易得的癌症。
口腔病的发病率,男性是女性的10倍。原因是抽烟、喝酒、吃槟榔的人数中,男性居多。
所以平时少抽烟喝酒,保持口腔的清洁,才能预防口腔癌。
注意:如果口腔溃疡持续2周都不好,就要马上做口腔检查。
痛风趋向年轻化
越来越多年轻男生患上痛风,经常暴饮暴食和喝酒,是诱发该病的主要原因。
建议:保持正确的饮食结构,降低体重,预防心、脑血管及肾脏并发症。
肺癌是男性癌症第二大死因
吸烟过多是患肺癌的一个主要因素,不抽烟可以把患肺癌的风险降低90%,此外该病还和大气污染、生活不规律等有关。
注意:肺癌早期一般少有明显的症状,近八成人等到有咳嗽、咳痰带血等明显病状再去就医时,就被确诊是癌症晚期了。
前列腺癌--死亡率呈上升趋势
前列腺癌位居男性癌症发生率第五名,死亡率第七名。和其他许多癌症一样,前列腺癌和生活习惯息息相关。
温馨建议:
①多吃红色蔬果,如西红柿、红肉葡萄柚和西瓜等。另外茶中含有儿茶素,多喝茶也能保护前列腺。
②定期接受前列腺健康普查。
抑郁症--自杀死亡率增加
抑郁症也是危害男性健康的杀手之一。男性的自杀死亡率是女性的2.2倍。抑郁症影响身体,会造成失眠、浑身无力,同时增加各种肝脏疾病的风险。
温馨建议:
①保持心情舒畅,对生活充满信心。
②保持充足的睡眠,避免过度劳累。
③注意膳食平衡,多吃提高免疫力的食物。
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