乙肝患者如何保肝呢?
乙肝想要避免病情恶化就要好好的保护肝脏，那么你知道乙肝患者吃什么食物可以有效的保护肝脏呢?一起去了解一下。维生素：
多吃含维生素的食物：小白菜、苋菜、芝麻、苹果、西瓜、葡萄等蔬菜和水果是富含维生素的，而维生素是人体所需，同时也是促进肝脏修复的重要营养物质，所以患者应适当的多吃一些，需要注意肝硬化、肝炎急性期等病情较严重时不宜吃生冷瓜果。
蛋白质：
适当的吃含蛋白质丰富的食物：鸡蛋、鱼类、鸡肉、兔肉和豆制品等都能提供丰富的优质蛋白，与其他动物性食品相比，他饱和脂肪酸的含量少，能避免过多的脂肪导致脂肪肝的可能性。
补益脾胃：
对身体有益作用的食物：枣、山药、大米、扁豆、胡萝卜、芋头等甘味食物，有补益脾胃的作用。但是对辛辣的食物则应避免。
免疫调节：
多吃有免疫调节作用的食物：比如吃些菌类食物，如香菇、木耳等不仅能提高体质，同时还具有调节免疫的作用，对病情是非常有益的。
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