现代社会,随着人们生活、工作节奏的加快以及心理压力的增加,一些潜在的疾病有可能对我们的身体造成极大危害。据相关资料显示,一些疾病的发生已明显呈现出年轻化趋势,预防疾病发生,做到早发现早治疗的关键措施之一在于定期体检。通过体检可及早发现亚健康状态和潜在的疾病,及时进行调整和治疗,对提高疗效、减少医疗费用、提高生命质量有着十分重要的意义。
如何量身定制体检项目?
定期体检很重要,根据自身年龄量身定制体检项目、选择适合的重点体检项目更为重要。
◆20岁:注意预防传染
建议身体状态良好的青壮年,最好每两年体检1次。要注意传染病的筛查,比如做乙肝五项和血常规检查,还要注重做胸部X光的检查。肺结核在年轻人中也多见,通过检查可及时发现危险信号,早预防、早治疗、早治愈。
◆30岁:及时排查血糖
30多岁的年轻人,由于工作繁忙,没有太多的时间运动健身,加之应酬多、饮食不规律,造成糖尿病的发生率明显增加。建议30岁以上的人群做糖化血红蛋白检测,而不要仅限于查1次空腹血糖。这是因为大部分年轻人空腹血糖没问题,但是餐后血糖却很高。通过糖化血红蛋白检测,可测出1个月的平均血糖水平,所测出的血糖值更加可信。
◆40岁:别忘关爱心脏
目前,患心脑血管疾病的人群越来越年轻化,如果心脏问题不能早发现早诊治,当突然出现急性心梗、冠心病时,其猝死率反而比老年人高。人在40岁~50岁时,心脏和血管都会出现明显老化,弹性大不如以前,建议40岁以上人群每年定期做心脑血管项目检查,并记录保存血脂、血压等检查结果。在此特别提醒有心脑血管疾病家族史的人,定期做心脑血管检查尤为重要。
◆50岁:呵护好骨和肠
人到了50岁,体内激素代谢紊乱,非常容易导致钙流失。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状,应警惕是否已患了骨质疏松症。50岁的人还应该北京那有专业治疗白癜风北京权威白癜风医院
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