1、保持乐观平和的心态，心胸开阔、心境平和，不仅有利于病体的康复，也是延缓衰老、保持健康长寿的要诀；
2、适当休息，避免过度的脑力劳动或繁重的体力劳动。可以适量的运动，如散步、打太极拳、养花、养鱼等，特别是在饭前要适当的活动，这样有利于增进食欲。应保证每晚7-8小时的睡眠时间；
3、饮食：以适口、清淡、新鲜、易消化的食物为佳，保证供给一定量的优质蛋白质，适量脂肪、碳水化合物，同时辅以足量的维生素。蛋白质可选用乳类、蛋类、豆制品及鱼禽或虾类，少用红肉类如猪、牛、羊肉等，减少油腻或高脂肪
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