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肝脏作为人体内主要的脏器，并没有得到大伙的重视，日常生活各种坏习惯糟蹋不注意，最后造成化学性肝损伤。事实上，肝损伤人群数量之所以迅速膨胀，是因为眼下无论是整体环境还是人们的生活方式都对肝脏的健康极为不利。幸运的是，及时重视注意，你可以减缓、停止甚至逆转肝脏的损伤。
很多人可能不理解，甚至觉得是在夸大其词，这小小的习惯怎么就能造成这么大的伤害。这问题根源就在于：积累。
肝损伤致病源广泛存在，为此造成肝损伤的原因有很多，而随着时间的推移，损伤会越来越重。不管原因如何，它们通常是以相同的方式进展的。刚开始时，你的肝脏会肿大，然后会形成疤痕（纤维化）。随着治疗的进行，肝脏可能会痊愈，当然也可能会随着时间的推移，疤痕变得永久（肝硬化），最后你的肝脏停止了工作（肝衰竭），这也就意味着会危及生命。
回到问题的开始，我们要正确认识避免伤害，那么，会造成肝损伤的坏习惯有哪些？
1、饮酒过多长期或间断性大量饮酒可引起肝损伤。饮酒量大、持续饮用时间越长，其后果越严重。酒精会直接毒害肝细胞，影响其结构及功能。现实中，的确有不少人就是因为饮酒过度才患上酒精性肝炎、脂肪肝，致使肝脏受损。
2、熬夜过劳工作繁忙，经常熬夜，睡眠不足，疲劳过度，会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，抵抗力下降，致使已受损的肝细胞难于修复并加剧恶化。
3、肥胖问题。随着人们的体重的上升，肝病的发病率也不断上升。当你的肝脏堆积了过多脂肪时，额外的体重会增加你非酒精性脂肪肝的几率。虽然对于大多数人来说，它们并不一定有害，但是对于一些人说，只会使其肝脏损伤越来越重，并导致肝硬化等问题。
4、环境污染城市生活环境恶化严重，空气中充满工业废气、汽车尾气，工作环境空气污浊，病菌孳生。长时间处于这样的环境，各种各样的化学毒物进入人体，难免会损伤肝脏。
此外，春节将至，又到了各种饭局、酒局扎堆的时候。在此提醒大伙，酒后切忌服用抗生素药物！
某些头孢和酒精同时摄入容易出现“双硫仑样反应”。即某些头孢药物中的“甲硫四氮唑侧链”可致使乙醛产生后不能进一步氧化代谢，进而在体内聚集，产生面部潮红、头痛、心悸等症状，严重者会发生猝死。
除了抗生素之外，还有一些其他药物不宜与酒同时服用，比如安眠药。酒精和安眠药都对神经系统具有明显的抑制作用，抑制作用过强影响呼吸功能可能会发生危险。
当然，长期大量饮酒会引起肝损伤，到时再怎么吃保肝护肝药都不好使啊，少喝不喝才是王道！
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