春天是个生机勃勃的季节，大地回暖，万物复苏，但春季气温变化大，冷热交替，寒冷的天气令人体血管收缩,代谢增高，而且春季频发的感冒、肺炎等呼吸系统疾病也会加大心脏的负担。因此，春天是中老年人心脑血管疾病多发的季节，那么，中老年人如何提早预防呢？
年贺岁片《你好，李焕英》，演绎了一个平凡家庭的一对平凡母女的故事，戳中了每个人内心最柔软的地方。我们之所以被戳中，大概是因为影片所蕴含的情感简单却又真挚，演绎出了母爱的力量。
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在中国，平均每74秒就有一人死于肝癌；
在中国，肝癌新确诊病例占全球59%；
在中国，有8成肝癌患者携带乙肝病毒或有乙肝病史。
肝癌所带来的痛苦，一半属于中国人。
音乐人赵英俊、香港影星吴孟达皆因肝癌病逝。
我们为艺术工作者惋惜和痛心的同时，也要思考，肝癌离我们有多远？我们要如何保护肝脏？
肝脏被称为“哑巴”器官，不存在痛觉神经，就算肝细胞损坏了70%也难以察觉，所以早期发生病变时几乎没有症状。
从脂肪肝、肝炎到肝癌中间只隔了一个肝硬化，对于大多数人来说，脂肪肝需要至少五年以上的时间演化成肝硬化，肝硬化也需要至少五年以上的时间演变成肝癌。
在此期间，我们听从医嘱，保持良好的生活习惯，是远远不至于“瞬移”到肝癌晚期的。
好的生活习惯需要长期坚持，我们才能看到它对生活和健康的影响。但在这个过程中，很多人会因为诱惑、懒惰、时间等问题而渐渐放弃。
长期坚持好习惯的人或有强大的内驱力或是因为外界要求，缺乏自律或没有认识到好习惯力量的人，往往会中途放弃，这就需要借助一些工具来帮助我们变得自律，去坚持好的生活习惯。
安顿预警手表，对心率、血压、血氧进行24小时自动高频次数据采集和监测，通过心率、血压、血氧数据趋势分析健康状态，以子午流注原理构建器官模型，对佩戴人进行早期疾病预警，防患于未然。
安顿预警手表每天都会出具一份健康解析，帮助佩戴人及时掌握身体的健康变化。打开安顿APP，健康解析中可以直观的看到14个器官的健康状态，绿色代表健康，黄色代表亚健康，红色代表疾病，点击出现异常的器官，即可看到对应的调养、检查建议。
此外，通过每天的健康解析，可以查看心率、血压、血氧的变化趋势，以及可能存在的风险、检查建议等。
在日常生活中，我们可以根据每天的健康解析，有意识地通过膳食调养、经络养生、艾灸、保持良好的睡眠、戒烟戒酒等方式循序渐进的改善健康状况，从而养成良好的健康习惯。
保持健康的生活方式，提早预防和治疗，是将疾病扼杀在摇篮里的重要措施。
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