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年5月世界卫生组织决定，为纪念乙肝病毒发现者诺贝尔奖得主巴鲁克·布隆伯格，将每年的7月28日定为“世界肝炎日”，今天是第10个世界肝炎日，主题定为“没有肝炎的未来”。
肝炎病毒主要有五种类型，分别为甲型、乙型、丙型、丁型和戊型。乙型和丙型肝炎是最常见的死亡原因，每年有万人因此失去生命。在中国，慢性病毒性肝炎每年导致约38万人死亡。
01从肝炎到肝癌，仅一步之遥
肝脏慢性炎症日积月累会导致肝硬化，并逐渐发展为肝癌，也就是慢性肝炎—肝硬化—肝癌的“肝癌三步曲”。儿童早期感染乙肝后，约25％在成年时会发展成为慢性感染，并最终死于肝癌或肝硬化。
02这三种肝炎，最容易变肝癌
肝炎是肝脏的炎症，由病毒、细菌、寄生虫、化学毒物、酒精、自身免疫病等因素引起，使肝功能受到损害，进而导致一系列身体不适症状。肝炎有病毒性、药物性、脂肪性、自身免疫性肝炎等多种，其中引起肝癌最多的，是病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪性肝炎这三种。
03我国肝癌发生主因是病毒性肝炎
肝癌患者中有80%~90%都是肝炎病毒所导致的。肝炎病毒共有甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝五种，其中乙肝、丙肝最容易造成肝癌。我国肝癌患者中有80%~85%是乙肝造成的。
什么是酒精性肝炎？摄入过量的酒精会引起肝脏的炎症，造成酒精性肝炎，并引发肝脏的纤维化、硬化，最终诱发肝癌。男士每天摄入酒精达到40克，女士每天达到20克，连续5年，90%~95%会发展为酒精性脂肪肝，40%会发展为酒精性肝炎，2%~10%会发展为肝硬化，最终发展成为肝癌。
什么是脂肪性肝炎？肝脏的脂肪超过整个肝脏的5%时，就会变成脂肪性肝脏，过多的脂肪酸氧化会引发炎症，导致肝硬化甚至癌症。
肝炎到肝癌，有哪些异常信号？
01
消化道表现：这是最常见的肝病症状，大多数肝病都会出现，比如恶心、厌油腻、食欲差等，可出现呕吐、腹泻、脾大等症状。
02
肝区不适：在所有肝病症状中，肝区不适和肝区疼痛较具有特异性，其特征是持续的隐痛、刺痛或胀痛。
03
出血：肝脏功能下降导致凝血因子合成异常，这时候就会出现牙龈出血、鼻子出血、皮下淤血等症状。
04
皮肤黏膜表现：常会出现巩膜黄染，皮肤色素加深，腹壁静脉曲张，肝掌、蜘蛛痣等皮肤异常表现。
想要拥有健康的肝脏，必须有良好的生活习惯，均衡饮食、戒烟、戒酒、适量运动、规律作息。
肝炎能够被检测和治疗，一些类型的肝炎可以通过接种疫苗预防。如果所有人共同努力，一个没有肝炎的未来是可以实现的。世卫组织呼吁所有国家共同努力，到年消除病毒性肝炎这一公共卫生威胁。
世卫呼吁：#没有肝炎的未来#
预防婴儿感染
所有新生儿都应该在出生时接种乙肝疫苗，随后再至少接种两次。
阻断母婴传播
所有的孕妇都应该进行乙型肝炎、艾滋病毒和梅毒常规检测，并在必要时接受治疗。
不落下任何人
每个人都应该获得肝炎预防、检测和治疗服务——包括注射吸毒者、在押人员、移民和受影响最大的人群。
增进获得检测和治疗
及时检测和治疗病毒性肝炎，就可预防肝癌和其他严重肝脏疾病。
在COVID-19疫情期间维持基本肝炎服务
即使在COVID-19大流行期间，肝炎预防和保健服务也必不可少。
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