龚云林所著《寿世保元》一书中把"六字诀"功法称做"不炼金丹".我患急性肝炎时多亏了这一功法.
年我得了急性肝炎,起先以为是感冒,拖了很长时间.结果,饭也吃不下去了,一点食欲也没有,黄疸出现后才去检查,结果谷丙转氨酶(GPT)高达单位,医院住院治疗.服用食母生,维生素C,肝精注射,同时服用中药茵陈大枣汤,入院多日不见好转.我记得书上说,急性热病不适宜作气功.当时我体温38度多,因此不敢做气功.后来看到转氨酶不降,医生们也为我热度不退而犯愁,便自己试做"六字诀"功法.我想,这类似深呼吸,该不禁忌吧?上下午各做一次,每次呼吸次,合龚氏所谓"六周天"[六,应为大之误,蓬蒿人注]之数,并在中间36次,即龚氏所谓"中周天"时,多用"呼"字以治脾,"嘘"字以治肝(各18次),仅仅作了几天,病情大见好转,经查,转氨酶迅速降至接近正常,大大出乎医护人员意外,马上同意我出院了.出院后我继续做,但十年动乱接着开始了,参加"集训",吃饭严格定量供应,我做"六字诀"后,我这个长期食欲不振的肝炎病号经常吃不饱,只好暂停做功.
(原载《气功与科学》年第5期)
《气功疗法集锦》(四)陶秉福杨卫和编
人民卫生出版社出版年5月第一版
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