“民以食为天”,一日三餐对于我们来说尤为重要,饮食也会直接关系到我们的身体健康。
中国作为美食大国,用筷子多年,每家每户,一日三餐都离不开这双筷子
就连外国人,都说中国的筷子是不可多得的世界文化。
直到如今,大部分家庭所使用的筷子依然是传统的木筷子,
由于木筷子易于雕刻,市面上的木筷子种类也是繁多,并且价格不一。
使用快一年的旧筷子,要么发霉、变形,要么裂缝横生,仔细闻一闻,还有一股难以言喻的味道存在。
这天小李和妈妈一起去姥姥家看望姥姥,吃饭的时候,小李拿到的筷子是略微的带有霉斑没清洗干净的,就赶快给姥姥说:“姥姥,你看你这个筷子怎么是有霉斑呀?这不能用了呀,有害身体的!”
姥姥拿过筷子就赶紧去厨房冲洗,洗干净看不到霉斑了,又递给小李:“呐,现在洗干净了,用了洗洁精洗的,现在没事了,你用吧!”
小李看向妈妈,向妈妈求救,妈妈替她说话了:“妈,这生了霉斑的筷子是不能用的呀,你洗干净了那个细菌还是在里面的!”
姥姥收过小李手中的筷子,换了一双新的,旧筷子放在了筷笼子里面,小李妈妈看到了:“妈,这筷子都可以扔掉了。你还放进去干嘛?你也不能用它!”
小李的姥姥终于忍不住了:
“你说不健康,我不给你用不就好了吗?我自己用你们还要管?以前的时候没有筷子,直接用树枝或者手直接抓着吃,现在有了筷子用,有什么不健康,不能用,有你们这样浪费东西的吗?”
一顿饭吃下来,把姥姥气得够呛,但是有霉斑的筷子到底能不能用?回答:当能是不能了!
长期使用的筷子中竟然“藏满病菌”?
我们现在最常用的是木质筷子,竹木筷子最早出现在洪水中,当时用竹竿捕鱼以节省时间。
如今,竹筷和木筷已经成为中国最常用的筷子,但是竹木材质的筷子最大的缺点之一就是发霉,比较容易发霉,长期使用无异于慢性自杀!
对很多家庭来说,一双筷子用几年是常有的事。而实际上,筷子使用时间越长,细菌数量越高。有些餐馆的筷子使用年以上,一双筷子上的细菌数高达10万个左右。
主要有以下2个原因:
沸水消毒的旧筷子一样会滋生微生物
很多人都认为,只要随时都用沸水煮筷子消毒,用个一两年都没有啥问题。不管是新筷子还是旧筷子,浸泡在沸水中煮至少15分钟,的确可以清除掉使用过程中沾染到的大部分细菌、真菌、部分病毒及化学物质。但有些微生物的繁殖能力超乎你想象,尤其是在已经藏污纳垢的有裂痕旧筷子里。
所以,即使沸水煮筷子能达到一定的消毒效果,但我们还是要建议你要在一定时间内换筷子。
首先了解一下什么是黄曲霉素?
黄曲霉毒素主要是黄曲霉菌和寄生霉菌产生的次代谢产物,是迄今发现的毒性和致癌性最强的真菌毒素,其衍生物有约20种,包括B1、B2、G1、G2、M。
其中以B1的毒性最大,致癌性最强,有研究称黄曲霉毒素B1的毒性是砒霜的68倍,致癌力是标准致癌物二甲基硝胺的75倍。
它的毒性有多强?
黄曲霉素是一种有强烈生物毒性的化合物,常由黄曲霉及寄生曲霉等另外几种霉菌在霉变的谷物中产生,在毒性上,砒霜和剧毒物氰化钾见了它,也会“自叹不如”。
黄曲霉素是目前为止最强的致癌物质。
它需要被加热至℃以上才开始分解,所以一般的加热不易破坏其结构。
进入体内后,黄曲霉素主要在肝脏内代谢,严重破坏肝脏健康。
我们从黄曲霉素被发现的过程中,即可了解黄曲霉素有多么的可怕
年,英国发现有10万只火鸡死于一种以前没见过的病,被称为“火鸡X病”,再后来鸭子也被波及,在家禽界掀起了一波腥风血雨。
人们追根溯源,发现最大的“嫌疑犯”是饲料,这些可怜的火鸡和鸭子吃的是花生饼。花生饼是花生榨油之后剩下的残渣,富含蛋白质,是很好的禽畜饲料。
科学家们很快从花生饼中找到了罪魁祸首,一种真菌产生的毒素。
它被命名为“aflatoxin”,就是全国人民在蒙牛的努力下学会的又一个科学名词——“黄曲霉素”
黄曲霉素的危害具体有哪些呢?
1、致突变性
黄曲霉毒素具有致突变性,能使人成纤维细胞发生程序外DNA合成,造成DNA的损伤。
2、对肝脏的危害
黄曲霉毒素是一种剧毒的致肝癌物质,其中黄曲霉毒素B1可引起细胞错误地修复DNA,导致严重的DNA诱变,还可抑制DNA和RNA的合成,从而抑制蛋白质的合成。
从我国肝癌流行病学调查研究中发现,某些地区人群膳食中黄曲霉毒素的污染水平与原发性肝癌的发生率呈正相关。专家对其他肝癌发病率高的地区进行调查,也得出相同结论。
、毒性
黄曲霉毒素毒性属于剧毒,其剧烈的毒性比人们熟知的剧毒药氰化钾要强10倍,比眼镜蛇、金环蛇的毒汁还要毒,比剧毒农药、的毒性强28~倍,一粒严重发霉含有黄曲霉毒素40μg的玉米,可令两只小鸭中毒死亡。
当人摄入量大时,可发生急性中毒,出现急性肝炎、出血性坏死、肝细胞脂肪变性和胆管增生。当微量持续摄入,可造成慢性中毒,生长障碍,引起纤维性病变,致使纤维组织增生。AFT的致癌力也居首位,是目前已知最强致癌物之一。
筷子出现这些现象赶紧扔掉!
变色要及时更换
调查发现,普通筷子在使用到-6个月内时间时,本身的颜色会随着时间和使用的频率发生变深或变浅。如果发现筷子已经变色,就要毫不犹豫地扔掉。肉眼看不见的情况下都有细菌,何况看得见的细菌,那该有多可怕啊。
筷子有磨损要扔掉
如果筷子上出现非竹子或木头本色的斑点,表示该筷子很可能已经发霉变质,不可继续使用;筷子显得潮湿或出现弯曲、变形,则表示已受潮或搁置时间太长,很可能已经过了保质期,这样的筷子也快扔了吧。
筷子有异味要扔掉
闻一闻,如果有明显的酸味,都是受污染或过期的标志,不可继续使用。如果用的是钢化筷子,异味不容易生存下来,但不代表没细菌,用了一定时间也要扔掉。
殊不知,筷子可能洗得不彻底,食物残渣、油渍和病原微生物残留,这些都是病原微生物繁殖的原因。特别是,如果筷子长期存放在橱柜中,筷子变质的可能性将增加5倍以上。
筷子为什么容易发霉?
1、在水里泡太久
有多少人习惯吃完饭后先把碗筷放水池子,加入水、洗洁精泡上一会儿,等等再洗的?
这个做法看似更利于去除油污,能将碗筷清洗得更干净。但实际上,餐具中残留的丰富油脂反而会给病菌的生长、繁殖提供充足的营养及良好的环境,加速它们的生长。
而且,如果你家筷子是竹木材质的,那长期浸泡在水中还容易发霉,更要小心。
2、一大把一起搓
把筷子攒成一把一起搓洗,这种常见做法其实也是错误的。
首先,一把把地搓洗筷子,会加快筷子表面的磨损速度,食物残渣也就更容易残留在筷子的划痕、缝隙中,更易于致病菌滋生;其次,整把筷子一起搓,清洁效果也不如一根根洗。
、湿哒哒地堆一起
在潮湿、未完全干透的情况下,筷子中更易繁殖细菌、霉菌。所以,如果把刚洗好、还湿着的筷子直接堆在一起,那很可能“功亏一篑”,白费了洗筷子时的努力。
筷子都有哪些潜在危害?
1、肝病:甲肝、戊肝
甲肝和戊肝由两种不同的病毒引起,但都通过粪口传播,如果在不经意间,和这两类肝炎患者共用杯子、碗筷,或者这两种肝炎患者使用过的餐具没有充分消毒,就有可能通过餐具传播。
2、儿科传染病:手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的传染病,以发热、口腔溃疡和疱疹为特征,传播途径多为感染者的鼻、咽分泌物或粪便。
以婴幼儿发病为主,传染性极强,6岁以下的孩子免疫功能尚未发育完整,更易因共用碗筷等受到病毒交叉感染。
家里如果有手足口病患儿,家长应该注重饮食及个人卫生,饭前便后洗手,多开窗通风。
、胃病:幽门螺杆菌可能引起胃癌
幽门螺杆菌是多种胃病的罪魁祸首,世卫组织的国际癌症研究机构已将其列为诱发胃癌的一类致癌因子。
幽门螺杆菌感染具有家庭聚集性的特点,如果家中有一个人感染,其他人被感染的几率也相对较高。
幽门螺杆菌可以存在胃粘膜、口腔、牙菌斑中,在聚餐时会发生幽门螺杆菌的传播,在不分餐的情况下,筷子就很可能成为它的传播媒介。
建议:在外聚餐吃饭时,不要用筷子随意的翻菜,推荐使用公筷,切断传播途径才是最有效的方式。
4、急性胃肠炎
据观察,近50%的人都喜欢在水龙头下双手揉搓、冲洗筷子,然后往筷笼里一插就算洗好了,以为看起来干净就是无菌了。
但是这种做法,筷子可能没有彻底洗净,仍然残留有食物残渣、油渍、病原微生物或多双筷子一起清洗时发生交叉感染。
另外,带水并留有食物残渣的筷子直接放进筷笼内,潮湿的环境以及食物残渣是致病微生物的繁殖基地。
筷子发霉了该怎么处理?
1、淘米水清洁:
家里淘米剩下的水,将发毒的筷子,浸于淘米水中,浸泡5分钟,然后用热水烫一遍,在筷子上撒点醋,洗净后拿到太阳底下暴晒。
2、白醋清洗
在锅里准备半锅水,再倒小半碗醋,再把筷子放到锅里,煮20分钟就行,因为醋里含有醋酸,杀菌,和抑菌的作用,是非常好的。然后把筷子煮几分钟之后,用干净的干抹布,把水分擦干,然后放进盘子里,用微波炉调到中火烤0秒,就可以防止筷子发毒了。
、用钢丝球擦洗:
筷子上有霉斑,可以用平时洗碗洗锅的不锈钢,钢丝球,或者砂纸,把木筷子整只都擦洗,可以磨损掉有毒菌的部位,也可以防止其他部位发毒。
4、生姜擦洗筷子:
在热水里加入食盐,将水搅拌均匀,再把发毒的木筷浸泡几分钟,然后把筷子从水里捞出来,平铺在菜板上,切点生姜片,用生姜片反复擦拭,发毒的木筷,对筷子进行擦洗几分钟,去除霉斑后,然后用热水冲洗放在太阳下,晒几分钟就可以了。
日常洗筷子的个误区,95%的家庭都会犯,你中了哪个?
误区一、开水一烫,细菌全无?
利用高温来消毒,这个思路没错。但高温消毒要真正达到效果,必须具备两个条件:
作用的温度:对引起肠道传播性疾病的多数病菌,℃以上高温才有足够的杀伤力;
作用的时间:高温条件一般要持续2~5分钟。某些病菌对高热有更强的抵抗力,如炭疽芽孢、蜡样芽孢等,所以对高危环境下的餐具消毒,有可能延长至20~0分钟。
所以,咱们平时家里用开水烫个碗筷,基本上只能图个心理安慰。
误区二、成把搓洗筷子?
家里一般洗筷子,都会用下面图示这种方法:
其实,这种清洗方式是错的!
筷子成把搓洗,很容易破坏其外表的保护层,使筷子之间摩擦出一些凹槽裂纹,导致其表面变得粗糙,从而易残留和滋生微生物。
而且家用筷子洗完后很少会烘干,潮湿的环境会导致多种病原微生物发生交叉感染,传播疾病,还有可能产生产生一级致癌物(可致肝癌)——黄曲霉素。
误区三:吃完泡着
很多人吃完饭并不会立马清洗碗筷,一般都是把碗筷往水槽里一丢,再挤点洗洁精,泡个一段时间再洗。
这种泡泡再洗的方法,适合洗衣服,但并不适合洗碗筷。
筷子泡的时间长了,容易使洗洁精中的一些化学成分进入到筷子中,产生化学残留,简单地冲洗并不能去除。
过量使用并且残余过多可使人体血液中的钙离子浓度下降,血液酸化,人容易疲倦,还可能影响肝脏排毒功能。
该如何养护筷子?正确用筷要牢记六点!
1、筷子半年一换
根据饮食行业餐具细菌的调查报告显示,每双筷子菌落数平均为个,最高可达个,致病菌检出率为5%,所以筷子应“认真洗,勤更换”。
普通筷子在使用~6个月后,就该换了。一旦发现筷子出现刮痕、磨损或变形,变色或有霉斑,应立刻丢弃。
尤其是当筷子出现裂缝或者没洗干净的情况,又经常夹食谷物、坚果等粮油类食物时,这些食物长期附着在筷子上并且发霉变质之后,筷子上就有可能会沾染到黄曲霉毒素,达到一定剂量时,有可能产生致癌的风险。
2、尽量分用筷子
如果有条件,分用筷子是有必要的。筷子混用或使用时间太长,很容易沾染各种细菌,尤其是幽门螺杆菌,它是导致十二指肠疾病、胃溃疡、非溃疡性消化不良的重要因素。当家长用这样的筷子给孩子喂饭,或餐桌上很多人用筷子夹同一盘菜时,易引起交叉感染。
、不要咬筷子
用筷子的过程中,不要咬筷子,不仅不礼貌,同时也不卫生。如果筷子头被咬坏,表面的凹槽会沾上许多残留食屑、油脂等脏物,若洗不净,就会繁殖各种病菌,易引起胃肠炎。
4、筷篓选镂空
筷篓潮湿的环境及食物的残渣会成为致病微生物滋生最好的温床。因此筷篓最好选择镂空的,防止积水。
此外,洗完筷子头一定要朝上,防止因筷篓底部剩水等残留而滋生细菌。
5、洗筷记四步
正确的洗筷子方法泡、搓、冲、擦干。应该是先用洗洁精浸泡几分钟后搓洗,然后用流水一根一根冲洗干净,冲洗过程中筷子尖冲上,再放入消毒碗柜中消毒、烘干。如果没有消毒柜,可将筷子放在开水中浸泡10分钟左右,再用专用擦筷子布擦。
6、经常消消毒
建议每周将筷子放入沸水中煮半小时,放置在空气中晾晒干燥再使用,这样可以达到消毒的作用。如果是耐高温的木质、树脂筷子,清洗干净后也可以放在微波炉内转分钟,同样可以达到消毒的目的。
新买的筷子也一定要消毒后再用。有异味的话,可以用醋泡半个小时或用茶水煮半小时。
随着传统木筷子的弊端不断显现,市场上渐渐出现了不锈钢筷子,不锈钢筷子的最大特点就是不容易发霉,细菌很难在其表面残留。因此,也有不少人将家里的木筷子换成了不锈钢筷子。
但是大家对于不锈钢筷子和木筷子的选择,一直以来争论不休。
那这二者到底该如何选择呢?
木筷子与不锈钢筷子哪个适合家用?了解完“冒冷汗”,千万别选错
那么不锈钢筷子跟木筷子相比,谁更适合家用呢?下面带大家一起了解一下。
一、木筷子
木筷子想必家家户户都用过,而且单论木筷子的种类,是最为丰富的,因为很多木筷子做得很精致,上面还有各种精美的图案。很多人依旧选择木筷子,主要是因为木筷子相对轻盈,而且不会导热,吃火锅时候不会烫嘴。
但木筷子存在的缺点也比较明显,最关键的就是木筷子容易滋生细菌,所以木筷子一般个月就要定期换一次。
因为木筷子使用久了,上面残留的细菌很难清洗。据科学调查,这些难清洗掉的细菌是一种黄曲霉,一旦进入人体,会损害到一些器官等等。而且木筷子比较容易损坏,使用的成本也比较高。
二、不锈钢筷子
其实不锈钢筷子的确更加适合家用,总结起来有以下两点理由:
1、经济划算
不锈钢筷子买来以后,基本上一年以上也不用更换,也不用担心细菌会在其表面残留,对比起两三个月就要更换的木筷子,实际是划算许多,很适合大部分普通家庭。
2、健康环保
不锈钢筷子不易滋生细菌,而且不锈钢筷子不需要经常更换,因此也节省了木筷子的推广使用,而砍树的人渐渐少了,也是为我国的生态环境做出了很大的保护。从健康角度来说,不锈钢筷子更加适合家用!
所以小编推荐大家选择不锈钢筷子!
但是市场上大部分不锈钢筷子都有相同的问题。
×太滑了不好夹食物
×遇热容易发烫
×达不到医用级材质
×材质劣质,有害成分多
好在这一问题已经被完美解决了!这款不锈钢筷子突破传统筷子的不足,有着99%抗菌效果,耐用不起霉,而且还具有很好的防滑防烫效果。
中科院金属研究所通过了5年时间的研发,攻克了当时存在的不少难题,突破了不锈钢的限制,成功发明了一种新型材料抗菌不锈钢,这种抗菌不锈钢于普通的04和16食品级不锈钢的主要不同,就是自带99%抗菌效果,并且是通过了各种严苛测试。
抗菌不单单是针对某一种菌,而是对多种菌都有抑制作用,同时能维持非常长的一段时间,这对餐饮具有着很大的影响。
中科院金属研究所的这项研发,在当时达到了同类材料的国际先进水平,获得了国家发明专利的认证。
看似不起眼的一个材料发明,却在默默地改善我们的生活,央视还对此进行了详细的报道,希望能早日用在日常生活中的餐具上。
我们也都知道,我们常用的传统筷子都是竹、木材质的,很容易发霉,清洗时也很难清洗干净,需要定期的更换。定期换新增加消费不说,还不环保,换的筷子多了,砍伐的树木就越多。
不锈钢筷子的出现,一定程度上解决的发霉和换新的问题,但是由于易用性比较差,重、滑、汤是三大主要问题,很多人也因此不愿意用不锈钢筷子。
而国内有一家生产餐具的品牌,率先尝试使用中科院金属研究所发明的抗菌不锈钢材质来做筷子,改善了传统筷子的发霉缺点,没想到有着很好的反馈效果。
使用抗菌不锈钢来做筷子,比普通的筷子更加健康。吉高抗菌不锈钢筷子除了材质本身自带的99%抗菌效果之外,还需要解决易用性的问题。
通过长达8个月时间的设计和工艺改善,大大地提升了抗菌不锈钢筷子的防滑、防烫效果,使用起来更加容易许多。
采用了一体中空成型工艺,全密封无焊点,筷子表面光滑不刮嘴,中空的设计有两大好处,一是可以很好地控制筷子的重量,一双的重量在20g左右,拿在手里不会吃力;二是中空的设计,可以快速地散去热量,使得受热的筷子不烫嘴不烫手。
在筷子的表面,做了双重细致的防滑处理,筷子的尖端使用了激光雕刻工艺,雕刻出许多的菱形防滑纹,这些纹路都非常的浅,不会残留食物,也方便清洗,用水一冲就干净了。
还使用了磨砂工艺,增加筷子表面的摩擦力,双重防滑工艺,起到很好的防滑效果,用来夹面条、豌豆等,都能轻松夹起。
筷子的手拿端同样也是做了防滑处理的,手拿得稳,筷子才夹得稳,不然拿在手里打滑还怎么夹菜呢。一日三餐几乎是都要用到筷子,而发霉的筷子是尽量能少用就少用,嫌麻烦的话可以换上抗菌不锈钢筷子,一双能用上好几年,用着更放心。
第一次使用不锈钢筷子的,可能要先适应几次,习惯了之后用起来就跟木筷子没多大差别;之前有用过不锈钢筷子的,用抗菌筷子,会更得心应手。
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