您当前的位置: 肝炎 >> 肝炎饮食 >> 世界肝炎日如何避免肝炎癌变坚持3件事

世界肝炎日如何避免肝炎癌变坚持3件事

《如何避免肝炎癌变？坚持3件事肝癌“不找你”》

现代人，很多生活习惯都是损害肝功能的，肝炎就是最常见的一种。肝炎虽然给人带来的困扰不多，但它难以治愈，而且如果一直不加以控制，还会使它癌变。

从肝炎到肝癌，仅一步之遥

肝炎疾病发展到肝硬化再发展到肝癌，肝炎距离肝癌仅仅只有一步之遥，近三分之一乙肝会转变为肝硬化。医学研究数据表明，我国原发性肝癌疾病，百分之几十以上都是乙肝表面抗原显示阳性的乙肝疾病患者，近三分之一的乙肝疾病会转变为肝硬化，肝硬化患者中大约有百分之六的人群，会恶化为肝癌。

1、恶性程度高

肝癌疾病，在中国的发病概率是十分迅速的，经常被称为癌中之王。主要是恶性程度高，因此，一旦被确诊是患上肝癌之后，能存活的时间也比较短。当然，也有更恶性的肿瘤，但是比肝癌更常见的肿瘤中，很少有比肝癌更糟糕的。

2、缺乏早期表现

肝癌疾病在发生的早期，典型临床症状比较少且缺乏表现，一旦出现了症状和体征，比如典型的“肚子疼”，或者皮肤发黄发黑、身体消瘦等等时，往往已经进入了中晚期。如果我们能在早期发现它，尽快处理它，不让它长大，那么或许会有转机。但是绝大多数肝癌被发现时，都已经拖到了中晚期，失去了手术机会。

3、容易复发、转移

正常的肝脏，需要源源不断地处理身体中所有血液，因此血管四通八达，血流十分丰富。而这些血管，恰好成了肝癌向外转移的最佳载体。

阻止肝炎癌变，需要做到这几点

1、慎用药物，特别是不要盲目用一些提高免疫力的药物。

2、忌酒。酒精的中间代谢产物，有比较明确的肝毒性，凡是含有酒精的饮料，一律不能饮用(包括葡萄酒)。饮酒后酒在胃肠道内，很快被吸收，约90%以上的酒精成分(乙醇)在肝脏内代谢，而乙醇有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用，可使肝细胞发生变性、坏死。乙醇的毒性影响肝脏正常代谢、解毒功能，导致严重肝损伤和酒精性肝硬化。

3、注意饮食，加强营养。很多慢性肝病患者，有消化系统的疾患，消化吸收能力比较差，一定要注意加强营养。还要少吃油炸食品，因为长期多量吃油炸食品，容易患癌症。发霉食品，切忌食用。动、植物油有哈喇味后，不宜食用，这些食品都能促发癌症。

4、合理作息。慢性肝炎患者，必须保证每天得到充分的休息，但也不能一味地休息，在力所能及的情况下，可以适当做一些活动。需要注意的是绝对不能从事重体力劳动。

5、建议每天取5g丁香红叶茶泡水喝，可以从身体内部开始调养，它内含红茶多酚，丁香酚等，有清热、排毒诸功效。能有效的清除肝脏脂肪肝和毒素，能肠道排毒，减少脂类在肠道中的合成与吸收，阻隔病菌对肝脏的入侵。

任何一种慢性肝炎，都是肝癌的“敲门砖”。每年全世界有大约80万的人，死于肝癌，而我们国家就占了一半，所以，我们国家被称为“肝病大国”、“肝癌大国”，一切都源于我们国家得肝炎的人太多。

如果得了肝炎的人，没有及时得到正确的治疗，或者本人放弃治疗，很有可能会发展为肝硬化，肝硬化到肝癌就是时间的问题了。由此可见，从肝炎到肝癌，就差了一个肝硬化，所以说，在肝炎的时候就给它控制住，间接的也就降低了肝癌的发生几率。

坚持3件事，肝癌“不找你”

规范治疗

不同的肝炎，有不同的治疗方案，所以，不要因为不想花治疗肝炎的钱，到时候去治疗肝癌，那这点钱就可能不够了。只有在肝炎阶段，得到了规范的治疗，才会避免肝癌“找上你”。

注意休息

肝炎患者一定要注意，晚上不要去熬夜，每天晚上都给肝脏充足的时间，进行自我修复，以及肝脏的休息时间。

营养饮食

肝炎患者的消化功能比较差，所以在饮食的时候，一定要以清淡为主，可以多补充一些富含维生素和蛋白质等有益肝细胞的食物。

来源：新新街社区卫生服务中心

编辑：王潮新

图片：王潮新