42岁女子,从肝炎到肝功能正常,坚持吃

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广州的刘新红（化名），今年42岁，家中一片愁云惨雾：她几天前刚拿到了单位的体检报告，结果显示是肝炎，家人都很纳闷，刘新红从事环卫工人这个职业已经十几年了，每天生活都比较规律，平时她也没有抽烟喝酒的习惯，怎么就会出现肝炎呢？医院就诊后，刘新红和家人都知道了原因。

原来，刘新红平时的清扫区域，包括广州市内一个很大的菜市场，平时菜贩们会有许多卖剩的或者品相不那么好的菜丢在路边，刘新红看着可惜，便会拿回家跟丈夫一起食用。之前她还觉得自己给家里省了不少钱，而现在却后悔极了，因为正是这些不要钱的菜，其中含有致癌物黄曲霉毒素，这种物质伤害了刘新红的肝脏，导致她患上肝炎。医生提醒刘新红，她平时肯定身上还有其他的一些状况。

肝科医生直言：若身上2个异常出现，或许是肝病“脚步声”

1、黑眼圈严重

当肝脏功能下降的时候，可能会出现黑眼圈严重的问题。正常的黑眼圈通过充足睡眠可以消弭，但肝功能异常导致的黑眼圈是不会消失的。之所以会这样是因为肝不好人群体内的毒素以及铁不能及时代谢，血液中黑色素增多。

2、皮肤变暗黄

肝脏功能有问题的时候会出现黄疸，此时皮肤会变黄，眼白也会变黄。这是因为此时血液中的胆红素浓度过高，肝脏代谢不及时就会出现此种后果。皮肤可能还会出现粉刺变多、斑点多的情况。

刘新红越听，心中越是后怕，她身上或多或少都有一些，只是她以为是上了年纪之后都会出现的事情，就没有多注意，现在看来，或许跟肝脏平时就不好有关。好在肝炎发现及时，医院的及时诊治，加上后续积极补充1“甘”，她的肝脏状况被顺利控制了下来。

42岁女子，从肝炎到肝功能正常，坚持吃1“物”，肝慢慢变好

让刘新红肝脏状况变好的这1“物”就是指平和甘葛决，坚持补充，能够帮助肝不好的人群保肝降酶，能有这样的好处，是因为平和甘葛决当中含有大量有助养肝的决明苷、葛根素等物质。

决明苷、葛根素等养肝物质能够帮助肝脏抗氧化，使转氨酶降低，能够帮助肝脏清除体内的毒素、垃圾，并且增强肝脏的免疫力，减少肝脏受到病菌袭来的伤害。除此以外还能够帮助修复原已受损的肝脏细胞，长期补充，对于增强肝脏活力并且提升肝脏各项机能来说，非常有好处。

医生还提醒：肝不好，注意2忌口，否则肝毒“变本加厉”

1、忌久泡菌类

久泡的木耳、银耳、香菇等食物，虽然口感好，但是其中可能含有大量黄曲霉毒素，这是肝脏的大忌，还可能含有米酵菌酸，摄入过多甚至会导致死亡。

2、忌酒精

酒精伤肝，不管是啤酒还是米酒、白酒、红酒、果酒等，都需要远离。

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