乙型肝炎患者体质差,如何补充营养

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　　乙型肝炎患者体质差，如何补充营养？对于乙型肝炎患者来说，除了心理调整和药物治疗外，最基本的是饮食治疗，这对乙型肝炎患者是最重要的。

　　在饮食后护理过程中，应特别注意各种营养素的摄入比例，使蛋白质、脂肪和糖的比例合理。适当补充水、电解质、维生素和其他物质。

　　如果乙型肝炎患者处于急性期，如黄疸、恶心和呕吐，即肝功能异常时，一般来说，建议尽量少吃，不要吃太多油。因为此时，整个消化酶也不足，肝功能不好，消化能力相对较差，所以吃起来会很不舒服。如果症状改善，应及时补充营养素。

　　那么，在日常生活中，乙型肝炎患者需要什么营养摄入？

　　1、蛋白质：乙型肝炎患者应遵循高蛋白低热量饮食。它们可以从牛奶、豆类、鸡蛋、鸡肉或鱼中获得优质蛋白质，有利于肝细胞修复和再生。

　　肝功能受损的人每天摄入的蛋白质不应少于80克。

　　2.脂肪：脂肪是肝脏的基本营养素。食物、脂肪和蛋白质的每日摄入量应占20%。优先吃低脂食物，如瘦肉和虾。

　　植物油而不是动物油，如花生油、橄榄油和玉米油，含有更多的不饱和脂肪酸。

　　3.糖：乙型肝炎患者的碳水化合物需要占全天总能量的60%，有利于储存肝糖原，保护肝脏，维持肝功能。如果身体缺乏能量，就会影响肝脏功能。你可以从意大利面、米饭、蜂蜜或白糖中获得糖。

　　4.维生素A：当肝功能受损时，储存维生素的能力会降低。维生素A可以保护肝脏，抑制肝脏癌细胞的增殖，促进正常组织的正常运作，降低癌症的复发率。西红柿、动物肝脏、鱼肝油、金枪鱼和胡萝卜中含有大量维生素a。

　　5.维生素B：维生素B可以加速物质代谢，将物质转化为能量，帮助肝细胞修复，降低脂肪肝风险。如果喜欢喝酒的人能合理补充维生素B，可以增强肝脏对酒精的耐受性，达到保护肝脏的效果。

　　6.维生素E：维生素E可以防止肝组织老化，并有助于治疗非酒精性脂肪性肝病。它在坚果、绿叶蔬菜、植物油和大豆中含有大量维生素E。对于乙型肝炎患者，保证每天至少毫克，以满足肝脏的需要。

　　小贴士：乙肝患者应该多吃绿色食品，如花椰菜、菠菜或芹菜，这可以促进肝气的循环和代谢，消除疲劳。如果还有不明白的问题，可以评论区留言，大家一起讨论。感谢您的阅读与支持，如果您觉得有一些道理，请分享给更多的朋友;

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