中科白癜风公认好口碑医院 http://www.jk100f.com/baidianfengzixun/42462.html有句话说“多事之秋”，现在已经进入秋天了，气温逐渐下降，人的抵抗力和免疫力容易下降，特别是对于已经患有疾病，比如肝病患者而言，秋天或许真的是多事之秋。秋季肝病易加重，这是为什么呢？肝病患者在秋季，日常应该如何护理？我们来听听肝病科医生的建议，照着医生给出的建议做，对促进肝功能的恢复有好处。之所以秋季肝病容易加重与复发，跟天气变化有一定的关系，从中医的角度上看，肝属木，但是到了秋天，肝气会被制约，秋季人体内的肝气容易虚弱，对于本身就患有肝病的人来说，自然是不利了。临床上有部分肝病患者在秋季就容易复发，特别是肝炎患者。另外，跟饮食也有关系，到了秋天，很多人都会进补，有“贴秋膘”的说法，但是这时候如果突然吃很多大补的食物，比如像牛羊肉等富含脂肪的肉类，反而会加重肝脏负担，加重病情。肝病患者在秋天，日常该如何护理？第一：饮食方面注意调整，以清淡为原则，不可盲目进补。可以吃点白肉，但富含饱和脂肪的大鱼大肉等红肉最好少吃，不仅脂肪含量高，也比较油腻，吃多会加重肝脏的代谢和消化负担。建议多吃西蓝花、菠菜、青豆等绿色蔬菜，青色入肝，也要多喝白开水，或者经常喝点蒲公英茶和菊花茶，促进肝脏代谢与排毒，对肝细胞的修复也有帮助。一日三餐也要有规律，可适当补充蛋白质，也可常吃点富含硒元素的食物，像海带、贝类等海产品，对促进受损肝细胞的修复有好处。第二：调节不良情绪。古语云，自古逢秋悲寂寥，秋天虽是收获果实的季节，但也是万物开始凋零的开始，人的心情与心境容易受到悲凉气氛的感染，而情绪是好还是坏对于肝脏健康有影响。肝病患者要想身体更快的恢复，要保持一个积极的心态，不要总是杞人忧天、唉声叹气。第三：调整起居和运动的时间。进入秋天，昼夜长短开始发生变化，太阳不再像之前那么毒了，肝病患者在作息和运动上要有所调整。肝病科医生建议，要多注意休息，避免劳累，保证8小时左右的睡眠，肝脏能更好的修复；运动不要过度，运动时间不要太早或太晚，运动到身体微微出汗即可，不宜过度。第四：定期随访复查。慢性肝病的病程比较长，还容易复发，在治疗与护理期间，肝病患者也要定期检查肝功能，如果已经复发，但身体没有明显的症状，忽视了，病情可能会加重，即便身体没有异常表现，也要定期复查，不可忽视。有些肝病患者需要服用药物，一定要规范用药，不要自己随意减量或加量，在吃药期间，如果身体出现什么不舒服，要及时去看，防止所吃的药物对肝功能带来损伤。综上所述，秋季肝病容易复发的原因，或跟天气变化和饮食习惯有关，对于肝病患者来说，在秋季更要上心，日常护理方面，以上四点要牢记，并谨遵医嘱，正确用药，或许能控制住病情，降低肝病复发率。
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