当人们丰衣足食之后，对健康的渴求显得越来越强烈，健康将成为新世纪人们的基本目标，追求健康成为所有人的时尚。人人都希望自己健康、长寿、高质量的生活。的确，拥有健康，才能拥有一切，有健康的身体才能挑起生活的重担，才能为人民服务，才能对社会有所贡献，才能享受生活带来的幸福。生命是宝贵的，俗话说：“长江一去无回头，人老何曾再少年”，生命对于人只有一次，人生没有回程票。要做到身心健康，养生之道则是一条重要的途径。时下有不少人辛辛苦苦为了美好的未来而拼命工作，惟独把自身的健康而不顾。假若你是一位豪富、知名人士，一旦失去健康，这些荣誉、财富、地位、权力、成就能伴您有多久？生命一旦结束，你拥有的一切就随之消失。人生的所有财富和名誉是无数个“0”，只有身体健康才是“1”，如果没有这个“1”，人生也只是一个“0”，健康应成为大家安身立命之本。
肝炎的可怕之处在于，它不仅发病率高，而且早期通常没有特别明显的症状，很容易让患者忽视或疏于调理。而肝炎又是肝病三部曲“肝炎-肝硬化-肝癌”的第一步，一旦肝炎患者疏于调理，那病情很容易加重，最终往肝癌的方向发展。
肝脏
医生忠告：肝炎患者要留心，身体2个地方发红，小
心肝炎加重
1、鼻子发红
肝炎病情逐渐加重，肝脏的正常功能也会受到影响，导致体内的代谢随之发生变化，这就很容易导致毛细血管扩张，从而使鼻子出现发红和充血的状态，也就是“红鼻子”现象。
2、手掌发红
肝脏受损程度加深，在手掌大拇指至小拇指的根部之间的大小鱼际处的皮肤出现片状充血，或红色斑点、斑块，也就是常说的“肝掌”。这是因为肝脏受损到一定程度时，代谢的废物不能排出体外，血液循环变缓，也就容易导致手部血液淤堵，从而形成红色肝掌。
肝炎虽然对人体的伤害不大，但是若加重恶化，发展到肝硬化甚至肝癌，其带来的伤害就有可能是致命的了，因此肝炎患者日常一定要及时的做好调理。
肝炎患者及时调理，可避免病情加重恶化，坚持吃3物，肝会越来越好
这3物，分别指的是葛根、枸杞和决明子，它是传统的药食同源食材，被称为是“护肝宝”、“大自然的养肝药”，常食用多肝脏很好。
葛根：葛根的养肝作用极强，它含有肝脏所需要的多种维生素、氨基酸、糖原，这些成分能提高肝细胞的再生能力，恢复肝脏机能正常，保护肝脏，适用于养护肝脏和调理各种肝病。
葛根
枸杞：枸杞中含有的多糖、胡萝卜素、核黄素及钙、磷、铁等多种矿物质和氨基酸，这些成分具有保肝作用，能促进肝损伤的修复，防止肝功能紊乱，利于肝脏的修复和肝病的调理。
枸杞
决明子：决明子是富含大黄素、大黄酚等成分，其清肝保肝作用很强，可用于肝阳上亢、除肝热、助肝气、抗肝毒，对损伤的肝细胞有保护作用，可排肝毒，调理肝炎、肝硬化等肝病。
决明子
医生分析，利用此3物调理肝脏，不建议单独食用，搭配成葛根枸杞发酵液服用效果更好。
药理研究发现，葛根、枸杞、决明子这3物单独食用，或是熬煮泡茶食用，养肝效果都不明显，将它们搭配在一起，并利用现代菌药发酵技术，将3物进行提纯，再和益生菌发酵，得到的酵液——葛根枸杞发酵液，可以充分发挥其中的药用成分，药用活性也增强。
有实验研究对比，经过提纯发酵后的食材，其调理肝病，养护肝脏的效果会比熬煮和泡茶等传统方式提高好几倍。并且市面上就有直接的现成品，方便直接，肝脏不好或有肝炎的人坚持饮用调理，可以逐渐修复受损肝细胞，让肝脏越来越好。
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