战胜乙肝，早期预防更划算
战胜乙肝非常非常重要的环节是预防！
可以分为三级预防
一级预防：对于尚未感染乙肝病毒的易感者，预防接种乙肝疫苗，使其产生乙型肝炎表面抗体，特异性预防，即便再被乙肝病毒感染也可以免受其害。
首选当属新生儿保护和乙肝母婴阻断，我国卫生部自年将乙型肝炎疫苗纳入计划免疫后，新生儿普遍接种，使数以百万计甚至数以千万计有可能被乙肝病毒感染的孩子幸免于难！
二级预防：慢性乙型肝炎病人规范抗乙肝病毒、抗肝纤维化综合治疗，最大限度地长期抑制HBV复制，减轻肝细胞炎性坏死及肝纤维化，重点是预防肝硬化！
三级预防：已经出现肝硬化，重点是预防并发症，如上消化道出血、腹腔感染、肝肾综合征、肝功能衰竭等。早期发现、早期治疗避免严重情况发生性价比最高。
就拿“吐血”来说，肝硬化时食管胃静脉不同程度曲张，重度曲张的静脉破裂出血风险很大，如果早期发现，预防性治疗很有可能避免出血，这在当前是完全可以做到的，可以套扎或硬化治疗闭塞曲张静脉达到治疗目的。
讳疾忌医，不查、不治，像鸵鸟似的把头扎进沙子里不看危险，自欺欺人；
不遵医嘱，胡吃海喝都危险至极。
有一个情景至今难忘，一个肝硬化病人号称爱吃苹果，在苹果还未成熟的季节硬是啃了一个生苹果，吃完后约一个小时，感觉到腹痛、恶心、出汗，小半盆血夹杂着生苹果渣张口而出酿成惨祸，吃了“高价”苹果。
科学健康的生活方式会辅助、促进提高乙型肝炎的治疗效果，提升生活质量。
一是绝对戒酒！酒对乙肝病人来说无异于毒药，千万不要心存侥幸“饮鸩止渴”；
二是不熬夜，起居规律，争取晚10点半以前睡觉，最晚也不超过晚11点；
三是合理饮食，结构合理、适量，不吃腐败变质食物（肝硬化病人不吃剩饭），细嚼慢咽不暴饮暴食；
四是适度运动，量力而行、适可而止、持之以恒。伴随着适度运动你也自然有一个好心情，积极乐观、豁达大度、心情舒畅。
7·28世界肝炎日——没有肝炎的未来
每年7月28日被世界卫生组织定为世界肝炎日，以提高人们对病毒性肝炎的认识。病毒性肝炎是一种肝脏炎症，可导致肝癌等一系列健康问题。病毒性肝炎的常见表现以疲乏、食欲减退、肝肿大、肝功能异常为主要表现，部分出现黄疸，无症状感染常见。
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