年7月28日是世界卫生组织
设立的第八个世界肝炎日。
今年的主题是
“积极预防、主动检测、规范治疗，
全面遏制肝炎危害”。
如今，
医疗条件明显改善
人们的健康意识逐步增强
却仍没能阻止肝炎疾病侵袭人类的脚步
肝炎患者不能与他人接触？
吃肝即可补肝？
患有肝炎不能结婚生子？
关于肝炎
这些常识你又了解多少？
跟小编一起恶补一下吧！
巴鲁克·布隆伯格
选定7月28日作为“世界肝炎日”，是为了纪念巴鲁克·布隆伯格的诞辰日，他是乙肝病毒的发现者，又是首个乙肝疫苗的研发者。
很多人都是“谈肝色变”
生怕同肝炎携带者一起吃饭
自己也会被传染
其实小编告诉你
肝炎也分很多种
有病毒性肝损伤、细菌性肝损伤
化学毒物、药物、酒精、自身免疫因等因素
同样都会引起肝损伤
说白了你长期吃有负担的药品
引起身体一系列不适症状，
以及肝功能指标的异常。
你的肝脏也会得病。
但真正具有传染性的
也是我们生活中所说的肝炎
多数值得是病毒性肝炎。
什么是病毒性肝炎？
病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的、
以肝脏炎症和坏死病变
为主的一组传染病，
临床上以疲乏、食欲减退、肝肿大、
肝功能异常为主要表现，
部分病例出现黄疸，
无症状感染常见。
肝炎病毒在人体肝脏内进行复制繁殖，
导致肝脏细胞炎症、坏死，
如不及时治疗，
易出现肝纤维化，
久而久之发生肝硬化，
甚至发展为肝癌，导致死亡。
病毒性肝炎分几种？
主要传播途径有哪些？
01
甲型肝炎病毒（HAV）
潜伏期通常为14-28天
甲肝主要经粪-口途径传播，
比如进食受病毒沾染而
未经煮熟的贝壳类食物。
建议注意饮食卫生，
避免饮用来源不明的水，
不进食未彻底煮熟的食物，
特别是贝壳类海产品。
02
乙型肝炎病毒（HBV）
潜伏期平均70-80天
乙肝通过血液、母婴
和性接触三种途径传播。
新生儿接种乙肝疫苗是预防乙肝的关键。
另外要避免不必要的注射、输血。
乙肝病毒携带者要定期复查
乙肝病毒标志物及肝功能，
必要时可服用药物增强机
体抵抗力和肝脏营养，
忌盲目用药；
在专科医生指导下用药，
进行抗乙肝病毒治疗。
03
丙型肝炎病毒（HCV）
潜伏期为两周至6个月
丙肝丙肝的传播途径
和危害均与乙肝相似。
文身、使用公共剃须刀均是高危行为。
建议大家不要共用剃须刀及牙具等，
理发、穿刺和文身等用具应严格消毒.
戊肝预防措施与甲肝相同，
如保护水源、加强食品管理
，改善卫生设施等。
04
丁型肝炎病（HDV）
丁肝病毒感染仅发生
在乙肝病毒感染者中。
丁肝病毒和乙肝病毒双重感染
可能会造成更加严重的疾病和后果。
安全有效的乙肝疫苗能够
为抵御丁肝病毒感染带来保护。
05
——戊型肝炎病毒（HEV）
潜伏期平均为40天。
戊肝大多通过食用
受污染的水或食物感染。
戊肝是一种自限性感染，
一般4-6周内会自愈。
在罕见情况下，
急性戊肝会造成暴发性肝炎
即急性肝衰竭和死亡。
怀孕妇女最易患戊肝
导致的产科并发症，
在孕晚期，
戊肝造成的死亡率可高达20%。
戊肝流行率最高的地区是东南亚。
年，
我国批准了首个预防戊肝病毒感染的疫苗，
目前已在部分地区上市。
肝功能衰退有哪些症状？
1.腹部疼痛，皮肤瘀斑
如果总是感觉到右上部位腹部疼痛并且肿胀，那说明肝脏已经出现了问题。我们的肝脏具有合成凝血因子的功效，当发生肝脏疾病时常常会并发凝血的障碍，从而有出血的危险，皮肤上会出现出血点或瘀斑。
2.皮肤或者眼睛发黄、蜘蛛痣
正常的肝脏可以处理废弃的血细胞并且会产生一种黄色的化合物，被称作胆红素。如果肝功能下降的话胆红素就会慢慢的堆积在血液里面，让眼睛和皮肤变黄色，尿液发黄、粪便浅色。当肝脏功能受到损害时也容易导致雌激素灭活能力下降，扩张的毛细血管，从而出现了蜘蛛状的色斑，一般是发生在上半身。
3、关节的疼痛、意识混乱
肝功能衰退时也会出现关节的症状，比如食欲减退、恶心、关节疼痛、全身疲劳等。当肝脏受到损害时大量的铜会堆积在大脑以及血液中，容易引起老年痴呆，意识出现混乱。
肝功能衰退吃什么比较好？
1、富含纤维的食物
全麦谷物以及面包里面含有的膳食纤维非常的高，能够降低血清中胆固醇的含量，为了能够更好的保护肝功能可以多吃一些菌类食物、水果蔬菜，比如海带、木耳、芋头、地瓜、洋葱、裙带菜、南瓜等。
2、多补充鱼类
平时可以多吃沙丁鱼、金枪鱼、鲑鱼等，里面含有大量的脂肪酸，可以防止胆固醇的堆积，每周吃一次鱼能够减少饱和脂肪酸的摄入，同时里面含有的卵磷脂和鱼油具有降低血脂的功效，保护了肝脏。
3、摄入足够的维生素c
适当的补充维生素c能够提高身体的免疫力，保证了血管的通畅，含有维生素c比较丰富的食物，包括马铃薯、柑橘类的水果、花椰菜、番木瓜、草莓、深绿叶的蔬菜。同时也要补充维生素e具有抗氧化的成分，能够防止肝细胞受到其他物质的损害。同时也要适当的补充豆制品里面含有一种天然的植物化学物质，能够把体内的胆固醇排泄出去。
在日常生活中一定要
做到护肝和保肝的工作，
避免乱使用一些药物，
多吃新鲜的蔬菜和水果，
注意营养的均衡，
远离烟酒以及发霉的食物，
避免情绪过于激动和紧张，
保持乐观情绪。
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