有肝炎不用怕，三分靠治，七分靠养，赶走

有肝炎不用怕，三分靠治，七分靠养，赶走肝毒还得靠“养肝3招”

肝炎来了谁都怕，有肝炎的患者，看病治疗是必须的。病情的恢复需要一段时间，医生和药物的治疗，只能是为肝脏的恢复做出努力，但是最主要的还是需要进行调养。想要赶走肝毒，还得靠今天的“养肝3招”：

1.养肝水多喝

像枸杞、菊花、红枣，这些泡水喝，对于肝脏都是非常好的，尤其枸杞和菊花可以帮助养肝排毒，红枣还可以帮助肝脏合成蛋白，维持肝脏的活性。

2.养肝觉多睡

保持足够的休息，当然是对肝脏病情的恢复有好处，尤其要说到的是，每天早起后，可以在床上躺一会再起床，以免突然坐起来，导致肝血上行，容易出现头脑发昏的症状。

3.养肝穴多按

像行间穴是可以帮助疏通肝经，调养肝血的，很多有肝病的人，容易出现肝阳上亢的问题。经常按摩行间穴，可以帮助疏通肝经，活络筋骨之后，整个人的肝脏血脉也会比较畅通。

如果你有肝脏方面的问题，可以留言咨询，或者是私信我，我将会在第一时间为你做出解答。

肖玉兰

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